auto estima

Um ponto central em Psicoterapia é compreender o que move as suas decisões.A maioria das pessoas imagina fazer o melhor a cada decisão. Mas ao longo da vida, com maturidade, as pessoas percebem que existe uma grande complexidade mental e emocional que influenciam o processo decisório. Daqui a pouco você pode querer uma […]

O que move suas decisões?

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Como esse é um espaço para refletir, hoje estava pensando sobre auto sabotagem. Essa síndrome leva muitas pessoas a buscarem psicoterapia e outras que sofrem sem saberem que existe ajuda psicoterápica eficaz para mudar este quadro e melhorar a auto estima e amor próprio. Este tema é muito importante de […]

Auto Sabotagem

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Construção do Amor Próprio As pessoas buscam a psicoterapia para superarem sentimentos de confusão, indecisão, arrependimentos, inferioridade e principalmente desejando tomar decisões boas para si mesmas. Para isso é fundamental conhecer-se, mapear a historia de vida, padrões de relacionamento na infância que vão formando o amor ou desamor por si […]

Desenvolvendo o Amor Próprio