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As pessoas buscam a psicoterapia ou analise para conhecerem-se melhor e assim irem saindo de seus labirintos interiores. Ou iluminando-os. Você sabe cuidar de si mesmo? Amor próprio é levar em conta seus sentimentos em suas decisões. Você sabe colocar limites nos seus relacionamentos? Você se aceita como é ou […]

Amor Próprio: O principio para cuidar de si mesmo.

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Hoje escrevo sobre um tema muito pertinente, núcleo de tratamento psicológico em muitas analises e pode ser a causa de seu sofrimento também. “Não recebi amor da minha mãe”. “Minha mãe não recebeu amor da mãe dela e por isso não sabe demonstrar afeto”. Geralmente esse tipo de personalidade caracteriza-se […]

Criança Interior Ferida & Ausência do Amor Maternal

É comum evitarmos falar sobre a morte, assim como as situações que ela esta presente. No entanto, quando nos deparamos com o sentimento de morte iminente ou quando assistimos a morte de uma pessoa querida somos mobilizados por um sentimento de urgência: o medo de deixar a vida e todas […]

Depressão e Trauma Emocional Pós Covid

Como é seu dialogo interior? A forma como você se trata? Seus valores sobre si mesmo? Um dos desafios para co-dependentes afetivos é viver o presente de forma funcional, com auto amorosidade e ter uma visão mais saudável de si mesmos. Isso acontece porque as crenças aprendidas no passado infantil […]

Superando a Culpa na Codependencia Afetiva

A maioria dos casais quando chegam na terapia tem grandes problemas devido a falta de comunicação ou má qualidade da mesma. Nem todo mundo consegue expressar claramente o que sente, no momento propicio. Outras pessoas acham que vão magoar ou optam pelo silencio diante de desconfortos. E também tem personalidades […]

Como é sua comunicação com seu parceiro(a)?