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Muitos autores definem a auto estima como a saúde da mente, na minha experiência de mais de duas décadas como psicoterapeuta também vejo assim. O mundo todo vem despertando para a questão de que a auto estima saudável gera desenvolvimento de potencial e realizações, bem como lidar com decepções e […]

Amor Próprio, Auto Estima e Auto confiança.

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Olá! O tema de hoje para as pessoas que moram sozinhas ou estão solteiros, viúvos, divorciados, recém separados. E também aquelas pessoas que tem medo da solidão ou pavor de ficarem sozinhas, nesses casos moram com parentes ou cônjuges mesmo sentindo que precisariam investir em explorar sua individualidade sozinhos. Muitas […]

Como ficar bem vivendo sozinho?

É tão bom quando conseguimos aquilo que desejamos não é mesmo? Apaixonar-se, vincular-se, dividir as responsabilidades da vida, sonhar juntos, construir uma família, superações. A satisfação na vida conjugal traz um patamar de completude, realização, querer fazer dar certo. Porém, consciente ou inconscientemente, muitas pessoas esquecem de cuidar, conhecer e […]

Relacionamento em crise: como a terapia de casal pode ajudar?

A vida é movimento. Se alguma área da sua vida não está desenvolvendo-se, o que pode ser felicidade pessoal, relacionamentos, dinheiro, espiritualidade é preciso dar atenção ao seu mundo interno. Como você sabe se esta tendo desenvolvimento? Pelo seu sentimento de satisfação, crescimento, paz, alegria, evolução, superações. O que não […]

Onde a vida tem pedido para você evoluir?

A busca pela felicidade e amor verdadeiro move a nossa alma. Mas por que algumas pessoas entram em padrões de abuso e sofrimento nos seus relacionamentos? Onde você começou a se iludir? Ou a se confundir? Ou a viver a cegueira amorosa? Olhe para o mais profundo do seu coração […]

Ilusões nos relacionamentos – Psicoterapia